Sebariadenie a osobný rozvoj
Svoj prvý workshop, ktorý sa venoval sebarozvoju som realizoval v roku 1993, tzn. že v roku 2018 sa sebarozvoju venujem už 28 rokov. Od roku 1993 som prešiel takmer všetkými dostupnými rozvojovými aktivitami. Meditácia, holotropné dýchanie, šamanizmus, otužovanie, psychoterapia, relaxačné techniky, joga, chi-kung, reiki. Skrátka, je toho málo, čo som na sebe nevyskúšal.
Je to pomerne dlhá doba na to, aby som si sám na sebe alebo pri riadení druhých prešiel takmer všetkými možnými nástrojmi, postupmi, situáciami. Svoj záber neustále rozširujem a stále sa snažím učiť nové veci.
Osobný rozvoj je oblasť, ktorá je niekedy ťažko uchopiteľná. Človeku vyvstávajú v hlave mnohé otázky: kde začať? ako správne určiť oblasť rozvoja? čomu sa venovať? akú stratégiu zvoliť?
Ak aj vás napadajú podobné otázky, potom by som možno vedel pomôcť?
Ako? Prejdem s vami vašu životnú alebo pracovnú situáciu. Zadefinujeme si oblasti rozvoja a nájdeme vhodnú stratégiu a aktivity aby ste sa posunul tam kam sa chcete dostať. Toto všetko sa môže diať na osobnom stretnutí v Bratislave alebo cez online.
Tu sú príklady tém, ktorým sa môžeme venovať:
- Nestíham, mám málo času
- Mám málo peňazí, hľadám na podnikanie
- Ako mám začať podnikať
- Ako zlepšiť svoje sústredenie
- Ako sa naučiť meditovať
- Ako zvládať stres
- Ako riešiť konflikty
- Ako mať harmonické vzťahy s blízkymi
- Ako meniť svoje návyky
- a mnoho iného
Ak máte akékoľvek otázky a chceš na sebe pracovať, tak ma neváhaj kontaktovať.